Cunoaște Echipa
Laura Andrunachi
Traumă. Burnout. Anxietate. Reglarea sistemului nervos.
Depresie. PTSD. Doliu. Fobii. Dependențe.
Abordare integrată corp, emoție și minte.
Despre Laura
Sunt psiholog clinician și facilitator de procese terapeutice integrate, cu experiență de peste 23 de ani în lucrul cu copii, adolescenți și adulți. Lucrez cu oameni care, de multe ori, funcționează bine la exterior, dar duc în interior anxietate, oboseală cronică, hiperfuncționare, tensiune emoțională sau traumă nerezolvată.
Abordarea mea îmbină intervenția psihologică clasică cu metode orientate pe reglarea sistemului nervos, integrarea emoțională și relația dintre corp, emoție și minte, prin abordări somatice, breathwork, mindfulness, procesare emoțională și practici experiențiale. Lucrez într-o abordare trauma informed, utilizând instrumente somatice, mindfulness, breathwork și procesare emoțională profundă.
Sunt fondator Learn2b©, proiect dedicat parentingului pozitiv necondiționat și dezvoltării emoționale a copiilor și familiilor, precum și creatorul Metamorfoza©, comunitate online de suport pentru vindecare și transformare dedicată adulților.
Lucrez atât individual, cât și cu grupuri terapeutice, workshopuri și retreaturi experiențiale.
Expertiză
• Traumă relațională și traumă complexă (PTSD, C-PTSD)
• Burnout și suprasolicitare psihică
• Reglarea sistemului nervos
• Anxietate, hiperactivare și blocaj emoțional
• Relația corp, emoție și minte, blocaj emoțional și disociere
• Lucru somatic și intervenții bottom up
• Procese de transformare personală
• Psihoeducație și integrare emoțională
• 23 de ani de lucru cu copii, adolescenți și adulți
Specializări și Competențe
• Psiholog clinician
• Formare în Terapie Transpersonală
• Terapeut trauma Informed – abordare somatica Compassionate Inquiry®
, metoda Dr. Gabor Maté
• Facilitator acreditat BBTRS®
- Respiratie Biodinamica pentru Eliberarea Traumelor – (Biodynamic Breathwork & Trauma Release System)
• Primul și singurul facilitator Accelerated Resolution Therapy® ART - metodă terapeutică orientată pe procesarea rapidă a traumelor, anxietății și amintirilor cu impact emoțional intens
• Mediator Feuerstein®- metodă educațională și cognitivă centrată pe dezvoltarea potențialului de învățare, flexibilității cognitive și adaptării emoționale
• Practici somatice și tehnici de reglare a sistemului nervos
• Respirație conștientă și breathwork terapeutic
• Meditații active OSHO® și practici mindfulness
• Lucru individual, de grup și facilitare retreaturi
• Workshopuri și programe de psihoeducație aplicată
Membru în organizații profesionale naționale și internaționale din domeniul psihologiei, psihoterapiei și intervențiilor orientate pe traumă și integrare somatică.
Filosofia Laurei
„Cred că multe dintre dificultățile emoționale nu apar pentru că omul este „defect”, ci pentru că a învățat să supraviețuiască în condiții de stres, nesiguranță sau suprasolicitare continuă.
Cred într-o abordare profundă și umană, în care corpul, emoțiile și mintea sunt privite împreună. Pentru mine, terapia nu înseamnă doar analiză sau înțelegere cognitivă. Înseamnă reglare, siguranță, prezență și reconectare autentică cu sine.” — Laura Andrunachi